Partnerle cinsel istekler nasıl konuşulur?
Güncellendi:
Bu neden bu kadar zor?
Birçok kişi reddedilme, utanç veya incitmekten korkar. Aynı zamanda karşılanmayan istekler çoğu zaman sessiz bir hayal kırıklığı olarak kalır. Susan kısa vadede korunur — uzun vadede uzaklaşır.
Somut olarak ne yapılabilir?
- Nötr bir an seçin (yürüyüş, kanepe — yakınlığın ortasında değil)
- Ben dili: «… denemek isterim» yerine «Sen hiç … yapmıyorsun» demeyin
- Rıza isteyin: «Bu senin için nasıl olurdu?»
- Sınırları istekler kadar net adlandırın
- Konuşmadan sonra zaman tanıyın — hemen uygulamak zorunda değilsiniz
Pratik fikirler
- İstekleri ayrı ayrı yazıp paylaşın
- Trafik ışığı sistemi: fikirler için yeşil / sarı / kırmızı
- Az riskli konularla başlayıp güven inşa edin
CoupleBox ne zaman yardımcı olabilir?
CoupleBox anketi tercihleri ve sınırları sorar — bu, ikiniz de kendiniz için netlik kazandığı için konuşmaları hazırlayabilir. Kutunun kendisi özel ve gizlidir. Zorlama, ağrı veya güvensiz rıza durumunda konuşmanın veya terapinin yerini tutmaz.
Sık sorulan sorular
Partner reddederse ne olur?
Hayır geçerli bir yanıttır. Baskı olmadan nedenini sorun ve ortak alternatifler arayın. Rıza gönüllü olmalıdır.
Yazılı yapılabilir mi?
Evet. Bazılarına yazmak daha kolay gelir. Önemli olan sonra dinlemek ve hiçbir şeyi atlamamaktır.
Okumaya devam
İstekleri görünür kılın — kendi temponuzda